マンガ好きの雑記ブログ

マンガ紹介以外にも雑記など気ままに更新します。

2018-08-21から1日間の記事一覧

筋トレ初心者でもジム行って大丈夫?

フィットネスブーム来てます。 ジムが怖いならまずは自宅トレーニング? でもやっぱりフィットネスジム! トレーナーがいなくてもちゃんとしたトレーニングをする方法 おすすめの筋トレ系ユーチューバー ジムに行く頻度 筋トレ初心者でも全然大丈夫! 最初は…